8月23日，是中国24节气之一的处暑。处暑是二十四节气中的第十四个节气，意味着炎热的暑天即将过去，暑热之气也会渐渐消减，秋天即将来临。处暑前后很多活动都与祭祖秋游有关，像开渔节、吃鸭子、放河灯等等都属于处暑的民俗习惯。处暑之后，秋意渐浓，正是人们畅游大自然的好时节。处暑过，暑气止，民间向来有“七月八月看巧云”之说，其间就有“出游迎秋”之意，大家可以根据个人体质增加户外运动的频率。进入处暑以后，湿度降低，在此提醒广大居民朋友注意秋燥，可以适当吃一些梨、冰糖等滋阴润燥的食物。
